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EL PRÓXIMO LUNES 16 SE ABRE EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA EL 13º CURSO DE AUTODEFENSA PARA MUJERES
El Centro de la Mujer del Ayuntamiento de Torremolinos abrirá el próximo lunes, día 16 de marzo, hasta el día 30, el plazo de inscripción de la duodécima edición del Curso de Autodefensa, iniciativa a través de la cual dicho departamento municipal pretende dar respuesta a las demandas de las mujeres del municipio.
Para acceder a este curso gratuito las mujeres que lo deseen deberán estar empadronadas en Torremolinos, ser mayores de 18 años, no presentar contraindicación médica o limitación física para la práctica de deportes de contacto (no tener lesiones físicas, padecer enfermedades cardiovasculares, embarazo, etc…), estar interesadas en aprender y estar informadas sobre la materia en cuestión.
El Curso constará, como es costumbre, de seis sesiones de dos horas de duración, de 10,00 a 12,00 horas, que se desarrollarán entre el 6 y el 17 de marzo, los lunes, miércoles y viernes, en las instalaciones del Palacio San Miguel, en la Villa Deportiva de Torremolinos.
Cada una de las sesiones estarán divididas en una parte teórica y otra práctica. En la primera, las participantes recibirán consejos, reflexiones y conocimientos legales útiles para la prevención y la mejora de la actitud correcta en situaciones de potencial peligro. Eta parte teórico-práctica está recogida en el «Cuaderno de la alumna», que viene siendo renovado y ampliado en cada edición y que, por tanto, al ser entregado a todas y cada una de las alumnas, les será de gran utilidad.
En cuanto a la parte práctica de este Curso, más amplia, se centra en la captación de toda una serie de conocimientos útiles en caso de necesidad de defensa, aportando técnicas de golpeo, puntos vitales a los que dirigir los mismos, liberación de agarres, etcétera, todo ello dentro de la estrategia que permite que sencillas técnicas pueden aportar la máxima efectividad.
Se entiende por tanto que estas técnicas, en orden al bajo o nulo nivel de conocimientos de las alumnas, así como las propias características de las mujeres, han sido extraídas de sistemas de defensa personal no deportivos, como son el Karate-do y el Kobudon (arte de la correcta utilización de objetos de la vida cotidiana para la autodefensa), tradicionales de Okinawa.
El Curso será impartido por Antonio Avila, instructor en Andalucía de la federación Internacional de Okinawa Coju Ryu Karate-do y de la Federación Okinawense de Kobudo.
Las mujeres interesadas en obtener amplia información sobre este nuevo Curso pueden dirigirse al Centro de Información a la Mujer del Ayuntamiento de Torremolinos (Tfno: 952379529)
