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En un gesto de apoyo hacia quienes enfrentan la esclerosis múltiple, el Centro de Meditación Kadampa, Asuntos Sociales y de la Familia e Igualdad de Alhaurín de la Torre, en colaboración con la Asociación AYFEM de afectados y familiares de Esclerosis Múltiple, han anunciado una conferencia titulada «Meditaciones que Sanan el Cuerpo y la Mente».
La conferencia tendrá lugar el lunes, 30 de octubre, de 19:00 horas a 20:00 horas, en el salón de Actos del Centro Municipal de Información a la Mujer (C/ Caldera, S/N. 29130 · Alhaurín de la Torre).
De carácter gratuito y aforo limitado, es necesario la reserva de la plaza en el cuestionario habilitado para ello, pinchando aquí.
La Maestra Guen Kelsang Chokga: Una líder espiritual en España y Portugal
La Maestra Guen Kelsang Chokga es, sin lugar a dudas, una figura destacada en la comunidad espiritual de la Nueva Tradición Kadampa (NKT) en España y Portugal. Como maestra residente y directora espiritual nacional, ha dedicado más de dos décadas de su vida a estudiar y practicar bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Desde 1998, ha sido una fuente inagotable de sabiduría y ha compartido las profundas enseñanzas de Buda con una devoción inquebrantable.
Su don para transmitir las enseñanzas con claridad, su afectuosidad y su carácter ejemplar como practicante kadampa la distinguen como una guía espiritual invaluable.
La meditación como bálsamo para la esclerosis múltiple
La conferencia, titulada «Meditaciones que Sanan el Cuerpo y la Mente», promete ser una oportunidad única para explorar los beneficios transformadores de la meditación, especialmente para quienes enfrentan la esclerosis múltiple.
La Maestra Chokga destaca la importancia de esta práctica milenaria, que se basa en la concentración y la atención plena. A través de su experiencia y conocimiento, Guen Kelsang Chokga destaca los siguientes beneficios:
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Reducción del estrés: La meditación emerge como una herramienta poderosa para aliviar los niveles de estrés, un factor que puede exacerbar los síntomas de la esclerosis múltiple y afectar la calidad de vida.
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Control del dolor: La gestión del dolor crónico se ve mejorada, proporcionando un alivio tangible al malestar físico que a menudo acompaña a esta enfermedad.
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Bienestar emocional mejorado: La estabilidad emocional se fomenta, reduciendo la ansiedad y la depresión, problemas comunes entre los pacientes con esclerosis múltiple.
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Claridad mental aumentada: La meditación contribuye a mejorar la concentración y la toma de decisiones, herramientas invaluables en situaciones donde la enfermedad afecta la cognición.
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Fortalecimiento del sistema inmunológico: Aunque los estudios están en curso, se sugiere que la meditación puede tener un impacto
