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La presentación de su libro ‘Mi diario de amor’ contó con numeroso público en la Biblioteca. La charla coloquio, moderada por la periodista Paloma Prada, incluyó una dinámica de grupo que resultó muy participativa
La ‘coach’ personal y de vida Virginia Triguero Hurtado de Mendoza ofreció ayer en la Biblioteca Municipal una charla-coloquio-taller denominado ‘Cómo tomar mejores decisiones’, a propósito de la presentación de su libro ‘Mi diario de amor’, escrito en plena época de la pandemia. La autora desgranó las claves de esta obra, considerada una guía práctica y sencilla que propone técnicas de crecimiento y enriquecimiento interior, paz y bienestar emocional. Y lo hizo a través de una original dinámica de grupo que resultó muy participativa, al suscitar el interés del público que llenaba la Sala María Moliner del centro público de lectura. A lo largo del taller, la ponente situó la coherencia y la honestidad personal en el centro de cada toma de decisión, “la que esté mejor alineada con uno mismo” y conecte mejor con su forma de ser o las prioridades y necesidades de cada momento.
Abrió el taller y actuó de moderadora y conductora la periodista Paloma Prada, experta, al igual que Triguero, en Liberación Emocional. La autora del libro citó a escritores como Joe Dispenza o Louise L. Hay, especializados en autoayuda espiritual, entre otros. El principio fundamental en el que se apoyan estas argumentaciones es el potenciar la búsqueda del bienestar personal mediante la introspección permanente, a través de prácticas y preguntas que persiguen dar sentido, orden y claridad a tantas emociones y pensamientos que fluyen por nuestro cerebro a lo largo del día y poder, así, tomar la mejor decisión con el máximo “amor por uno mismo”.
Al término de la sesión, Virginia Triguero procedió a firmar ejemplares de la obra presentada y departió con los asistentes, que quedaron encantados y sorprendidos con el taller. El libro ‘Mi diario de amor’ fue autopublicado a través de la editorial Círculo Rojo y consta de 166 páginas.
